O Janeiro Branco é uma campanha que pretende mobilizar a sociedade em favor da saúde mental. O assunto ainda é pouco discutido pela sociedade e ainda há muito tabu quando se trata do tema. É preciso compreende o conceito mais amplo de saúde mental, como um estado de equilíbrio que proporciona bem-estar ao indivíduo e a sociedade como um todo.
Por isso neste mês, a campanha pretende colocar o tema da saúde mental ao máximo em evidência fazendo com que as pessoas reflitam, discutam e atualizem suas ideias sobre o que, na verdade, é saúde mental. Temos um número que cresce cada vez mais de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico e até agressividade e desrespeito. Isso mostra que as pessoas precisam começar a cuidar também de aspectos mentais e emocionais de sua vida. Por isso, os psicólogos pretendem falar muito sobre o assunto durante esse mês e esclarecer todas as dúvidas.
O início
A campanha ainda está engatinhando já que começou em 2014 em Minas Gerais. Neste mesmo ano, foram realizadas em Uberlândia palestras em diversos espaços da cidade e uma ampla divulgação do tema online. Hoje o Janeiro Branco já conta com colaboradores em diversas cidades do Brasil e cada ano mais pessoas aderem a ajudam na campanha. Em muitas cidades é possível participar de palestras ou mesas de debate sobre o assunto.
O mês de janeiro foi escolhido a dedo para a campanha porque é em janeiro que as pessoas têm a sensação de um novo começo, novos planos e novo estilo de vida. Os criadores da campanha quiseram aproveitar esse clima para que as pessoas comecem o ano pensando também em sua saúde mental. Já a cor branca representa o quadro em branco, o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova história da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam.
