Clínica de Medicina Preventiva faz todo pré-natal das gestantes-Cemeru
Cuidar da alimentação na gravidez é fundamental para a integridade da mamãe e do bebê. É por isso que, muitas vezes, não é recomendado se deixar levar por aquela velha história: “Agora você tem que comer por duas”. . . Não é bem assim! Segundo avaliação médica, o aumento da quantidade nas refeições só permitido em apenas 10%. Então, uma mulher que consumia 2000 calorias por dia poderá ingerir 200 calorias a mais. O que na prática seria duas fatias de pão adicionais ao seu cardápio diário.